aktuelle Termine

Am Donnerstag findet keine jam session statt,aber eine Empfehlung für morgen:

Impuls-Workshop 2 am: 21.März 2019 um 17:30h Dauer: ca. 1,5 Stunden
Ort der Veranstaltung: Innkaufhaus in Wasserburg (Event-Etage)

Abnehmen beginnt im Kopf! Kopf trainieren, Pfunde verlieren!
Eine Diät zu starten ist einfach. Sie durchzuhalten oft schwierig. Verzichte und Verbote verdaut unser Magen langfristig nicht. Erfolgreich abnehmen funktioniert nur mit einem guten Bauchgefühl. Und das beginnt im Kopf.

In diesem Impuls-Workshop geht es auf der einen Seite darum, einen Einblick in unser Gehirn und seine Funktionsweise zu bekommen und zu verstehen, wie unsere Essgewohnheiten entstehen und warum es uns so schwerfällt, diese zu verändern. Zum anderen gibt es ganz praktische Übungen und Tipps für Zuhause an die Hand, um das Gehörte auch umsetzen zu können.

Das angewandte Mentaltraining basiert auf neurobiologischen Erkenntnissen, die Methoden sind wissenschaftlich fundiert. Die Wirkung ist sofort spürbar und sie sind für jeden nach dem Workshop eigenständig weiter durchführbar.

Bitte etwas Stift und Papier mitbringen

Investition: 15€

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Uhii. Uns fallen gerade drei Lehrer aus. Leider müssen wir heute was ändern.

Die 18:00 Stunde bei Julia u die 20:00 bei Kathi werden jedenfalls von anderen Lehrern vertreten.

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Wir freuen uns Kathi Seitz nach Ihrer „Babypause“ wieder bei uns zu begrüßen!!! Aus Gründen der Familienlogistik tauschen wir Stunden:

Kathi übernimmt ab sofort die Stunde Mittwochs um 20:00 Uhr und Julia die Stunde um 18:00 Uhr.

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Tag der offenen Tür am 24.03.

ab 10:00 bis 19:00

mit Schnupperstunden, Schnuppermassagen und Vorträgen…

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Schwitzhütte beim Wast in Tirol am Mi 04.04 ab 18:30 bis ca. Mitternacht.

inkl. Kaiserschmarrn und Tee: 30,- bzw. 3x auf Zehnerkarte

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Unsere erstes Yoga Retreat in Kroatien:

 4 Tage (Fr- Mo)
28.06 – 01.07.20199
nur 359,-€ für unsere schnellen Mitglieder und 390,- für alle anderen

Jetzt anmelden!!

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Wir haben einige Neue Stunden (siehe Yoga)

Für alle Vanilla Stunden wäre es schön, wenn ihr Euch vorerst anmeldet, damit wir einen Überblick bekommen. Danke

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Gespräche am Ofen
(in der Schwitzhütte)

mit Susanne Gofer-Gäch

Nächster TERMIN –》Do 18.04        19:30

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In Termine bis Juni 2019  und Termine bis Dezember 2019 findet ihr alle Termine und Ferien

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