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Samstag ab 19:30 Kirtan. Eintritt frei

 

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gibt einen Workshop bei uns:

Atemyoga Traumyoga in Wasserburg am Inn

Samstag 12.01. 19      10:00- 13:00
(4 x auf 10er Karte)

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Gespräche am Ofen
(in der Schwitzhütte)

Nächster TERMIN –》11.12

diesmal mit Anja

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In Termine 2019  findet ihr die Halb-Jahresübersicht aller Termine und Ferien

 

Hier findet ihr alle Wochenstunden zum Ausdrucken: Stundenplan Okt

 

Yoga im Garten oder am Kamin bei Julia Jäger (Mittwoch 20:00/ Donnerstag 9:00 und 18:00):

 

Mein Yoga ist körperorientiertes Hatha Yoga

– über die Körperhaltungen und  Atmen finden wir leichter die Balance und den Einklang  zwischen Körper und Geist-

Wir möchten den Geist zur Ruhe bringen und den Köper gesund und gestärkt halten.
Ich bediene mich hierzu verschiedener Stilrichtungen und bin als Heilpraktikerin in Ausbildung generell aufgeschlossen für ganzheitliche Ansatzpunkte.
Eine Anfangs- und Endentspannung sowie bewußtes Atmen sind Standard in allen meinen Stunden. Bei fortgeschrittener Stunde kommen vermehrt Atem- und Meditationstechniken (auch unter Einbeziehung der Energiezentren) und Mantren hinzu.

 

Tara Yoga bei Katharina Seitz (Mittwoch 20:00):   Im Moment in Vertretung von Julia

 

Anusara heißt übersetzt „mit Gnade fließend“. Das erste Prinzip *Open to Grace* des Anusara Yoga, die Öffnung des Herzens, beruht drauf.
Die „universellen Ausrichtungsprinzipien“ sind therapeutisch wirksam und bilden die Basis der Yogatherapie innerhalb der Anusara-Methode-für einen gesunden starken Körper. Philosophie und körperliche Praxis ergänzen sich zu einem stimmigen Konzept.
In meinen Stunden möchte ich die Freude vermitteln, die es mit sich bringt das Leben selbst zu spüren. Wenn man den eigenen Körper und all seine Fähigkeiten bewußt wahrnimmt und vielleicht auch mal ein Stückchen über sich hinauswächst…

 

Vinyasa Flow bei Astrid Weinart (Freitag 8:30):

 

Meine Faszination für Yoga , habe ich 1996 in London entdeckt und dort bei verschiedenen Lehrern gelernt. In meiner Zeit in Berlin war ich Schülerin der Sivananda Yoga Schule. In Wasserburg besuchte
ich Julias Yogastunden. Nachdem sie mich immer öfter, als Vertretung ihrer Stunden einsetzte, habe ich 2012 – 2013 bei Yoga für Gesundheit Köln, meine Ausbildung als anerkannte Yogalehrerin gemacht (250 Stunden). Die Ausbildung basierte auf der traditionellen Rishikesh-Reihe, gab mir aber auch Einblicke in andere große Stilrichtungen des Yoga (Ashtanga und Kundalini Yoga).
Meine Yogastunde ist die Summe aller meiner Erfahrungen, eine Vinyasa Flow Stunde, was Verbindung von Atem und Bewegung bedeutet.

 

Hot Yoga bei Stefan Paster (Dienstag 19:30):

Hot Yoga ist eine Abfolge jede Stunde sich wiederholenden Yoga-Übungen, die in einem heißen Raum praktiziert werden (bei ca. 35-40 Grad Celsius).

Es werden über 20 Körperübungen (Asanas) und 2 Atemübungen (Pranayama) praktiziert. Der heiße Raum soll eine sichere Muskel- und Sehnenarbeit möglich machen und das Schwitzen soll den Körper „entgiften“.

Da dieser YogaStil sehr anstrengend sein kann sollten Herz- oder Kreislauf-Probleme, wie zu niedriger oder zu hoher Blutdruck, vor der Stunde von einem Arzt abgeklärt werden.

Wir empfehlen, mindestens 2-3 Stunden vor dem Yoga nichts Schweres zu essen.

Um den Flüssigkeitsverlust auszugleichen, solltest Du vor dem Kurs ausreichend Wasser trinken.

Bring bitte ein großes Handtuch und ausreichend Wasser für die Stunde mit. Handtücher kannst Du bei uns im Yogastudio ausleihen.

 

Männer Yoga bei Stefan Paster (Dienstag 19:30)

Männer brauchen Männer Yoga. Wild! mit Heavy Metal Musik! und (alkoholfreiem) Bier!

 

YIN Yoga bei Julia Jäger (Montag 20:00/ Dienstag 8:30)

Yin Yoga ist ruhiger, sanfter Yoga. Im Yin Yoga geht man langsam in die Stellung  (die Asana) und hält diese ca 3 bis 7 min. Man kann sagen: Eigentlich hat das klassische Hatha Yoga (Ha =Sonne, Tha= Mond) wie es zum Beispiel in den Mittwoch und Donnerstagstunden gelehrt wird  bereits Yin Yoga in sich. Viele Formen des Rückenyoga des meditativen Yoga, des spirituellen Hatha Yoga sind Yin Yoga Arten bzw. haben hohen Yin Yoga Anteil. Yin Yoga ist ein hervorragender Yoga Stil um unsere tief liegenden Körperfaszien anzusprechen. Durch die passiven, lang gehaltenen Asanas wird das sogenannte Tiefengewebe gedehnt und stimuliert. Bei uns bedeutet das eine entspannende und trotzdem anspruchsvolle Stunde , überwiegend im Sitzen und Liegen, die dem Aufbau der Kräfte und der Dehnbarkeit dient.

Besonders als Anfängerstunde und bei Problemen geeignet

 

YIN Yoga bei Bettina Zehetmaier (Mittwoch 18:00)

(Text folgt)

 

 

Kinder Yoga bei Julia Jäger und Andrea Schneider
(Donnerstag 14:30)

Spielerisch und trotzdem im „Stil von Yoga“  werden die Kinder an die Haltungen und Atemübungen rangeführt.
Gerade im heutigen anstrengenden Schulalltag kommt oft das Spüren, Wahrnehmen und Zu-sich-selbst-finden des Köpers und des Geistes zu kurz. Sich mit Hilfe von Geschichten und Reisen in Tiere zu verwandeln oder entspannt diesen zu lauschen gibt den Kindern den kindlichen Frieden und Ruhe zurück.

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TEEN Yoga mit Julia Jäger (Freitag 14:30)

In Anlehnung an die Erwachsenen Stunden und in Absprache mit der Gruppe machen wir mal eine Vinyasa Stunde – mal eher spielerisch – und dann wieder AkroYoga.

Auf jeden fall wollen wir uns gut fühlen, den Körper im Umbruch wahrnehmen, unsere Bedürfnisse erkennen und Spaß haben.

Dass wir dabei immer gelenkiger, dehnbarer und kräftiger werden ist umso besser.

Und das es uns hilft den Schul-Alltag mit all seinen Herausforderungen leichter zu stemmen…dafür lernen wir ja durchatmen.

 

 

 

 

Die Yoga Kurse finden bei schöner Witterung
in einem nicht einsehbaren, zugewachsenen
Garten mit kleinem Schwimmteich, Meditationsgrotte, Schwitzhütte, Freisitz und schönen
antiken Säulen statt.DSC00067

 

 

Bei schlechter Witterung und in den kälteren
Jahreszeiten gehen wir in einen an den Garten
anschließenden Yogaraum mit Kamin.

 

 

 

 

 

 

 

 

Wir unterrichten in Kleingruppen, damit wir  individuell auf die Bedürfnisse des Einzelnen eingehen und körperbezogene Unterschiede ausgleichen können.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Gerade Yoga zeichnet  ja schließlich aus, daß man es
an unterschiedliche Typen und Situationen
(Schwangerschaft, Bandscheibenprobleme, Behinderungen…)
anpassen kann.

Kosten für eine:
10 er Karte  90,- €  (Monatsmitgliedschaft bzw. Jahresmitgliedschaft möglich)

5 er Karte 50,-€

Einzelstunde 12,-€

YOGA im Business

 

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Yoga als idealer Gesundheitsansatz

im Unternehmen:

 

Durch einfache, wirkungsvolle Übungen

für Körper, Geist und Seele fördert Business Yoga

die Gesundheit am Arbeitsplatz.

 

 

 

Damit können Problemen vorgebeugt, Potenziale besser genutzt und Stressbeschwerden gelindert werden.

Eine klare WIN-WIN-Situation für beide Seiten.

 

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Das Unternehmen erhält leistungsfähige, ausdauernde Mitarbeiter mit gesteigerter Arbeitsmotivation. Der Mitarbeiter stärkt seine Geduld, Gelassenheit, Kreativität  und erhält mehr Freude am Arbeitsplatz sowie mehr Wohlbefinden in einem angenehmen Arbeitsklima.

 

Ich komme zu Ihnen ins Unternehmen. Entweder am Morgen, zur Mittagspause oder zum Arbeitstagende. Maßgeschneiderte Übungsprogramme werden dann direkt vor Ort für jeden Typ, jedes Alter, jeden Körper angeboten.

 

  • Kooperationen mit Fitnesscentern sind möglich.
  • Unterschiedliche Finanzierungsmodelle.

 

Kosten für einen 10er Block:

110,-€ pro Stunde für bis zu 10 Teilnehmern inkl. sämtlicher Materialen (wie Matten, Hilfsmittel, Decken…), einem Anfangsscreening und Übungs-sowie Infomaterial.

Info-Mappe anfordern unter: mail@yoga-juliajaeger.de

IMG_0017Die Thai Yoga Massage  wurde bereits vor 2500 Jahren von indischen Ärzten angewandt und erlebt heute eine Wiederentdeckung alten Wissens. Diese sehr sanfte und gleichzeitig tiefgehende Massageform dient der Entspannung und der körperlichen und seelischen Stressbewältigung.

 

Durch gezielten Hand- und Daumendruck auf im Körper verlaufende Meridiane (Energielinien) werden Verspannungen gelöst und die Vitalität gefördert.
DIE optimale Ergänzung zu einer Yoga Stunde.

 

Der Körper wird während der Thai Yoga Massage durch gezielte Bewegungen gedehnt und gestreckt, Beweglichkeit und Durchblutung werden gefördert.

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Nadi-Muskel-Entspannungsmassagen

mit Stefan Paster

Klangmassagen mit Trommel

 

Stefan ist 1976 in München geboren, IMG_1131geschieden, hat 2 Kinder und arbeitet als Erzieher im Kiga in Soyen, im Waldhort in Ebersberg und an der offenen Ganztagsschule in Edling. Stefan massiert privat schon von frühester Jugend an und war zunächst Autodidakt. Durch diese Praxis hat er in Verbindung mit Workshops, Seminaren, Fortbildungen und durch Tipps von Experten seinen persönlichen Ansatz salonfähig gemacht. Danke an dieser Stelle an Sofia Fenner & die Sahaya Akademie, an Rudi Bachmayer, an Günther Beutel und natürlich an die vielen „Versuchskaninchen“. Die individuelle Massage bei Stefan bedient sich althergebrachter, sowie innovativer Techniken. Durch die Gnade von Mutter Natur und von seinen Entwicklungsbedingungen als Schlagzeuger begünstigt, verfügen Stefans Hände über eine günstige Kombination aus Kraft und Feinfühligkeit. Mit oder ohne Öl, auf der Haut oder auf leichter Kleidung, Teilbereiche oder das Komplettpaket von Kopf bis Fuß, Vorder- und/oder Rückseite, nur 20min oder gleich extra ausgebige 150min – es ist Einiges angeboten. Probierts as… – …nacha gzspürts as! I g`frei mi auf eich!

 

Die Massagen finden nach vorheriger Absprache in einem schönen Behandlungsraum oder im Garten statt.

Rabatt gibt es für Besitzer einer 10er Karte.

Kombinationen mit Energiearbeit und Klangmassagen sind möglich.

 

Schnuppermassage 20,-€

40 min 40,-€  / 35,-€

60 min 60,-€  / 52,-€

 

 

Unser 5-Elemente-Garten

Ayurveda und Garten:
Montag 19:00- 22:00
Dienstag 09:00–13:00, 18:00–22:00 Mittwoch 19:30–22:00
Donnerstag 08:30–19:30
Freitag 08:00–13:00
Samstag  und Sonntag nach Vereinbarung

 

 

Garten:
Samstags 17:00 – 21:00 mit Meditationen und Möglichkeit zur Massage,

Sonntag 10:00 – 14:00 mit Meditationen und Möglichkeit zur Massage
(Garten vorerst mit Anmeldung)

 

 

5-Elemente-Garten: 2 Stunden 1 x auf Zehnerkarte,
4 Stunden 2 x auf Zehnerkarte (inkl. Snack)

 

 

 

 

 

 

 

Beheizte Meditationsgrotte

mit Kräuter-Heubad

Die italienischen Steine der Grotte mit eingebauten Rosenquarzen geben ein geschütztes, ruhiges Raumgefühl. Die Temperatur entspricht 50°C bis 60°C. Durch die niedrige Temperatur kann man auch etwas länger darin meditieren. Unter dem Holz-Dachstuhl befindet sich ein kuscheliges Kräuter-Heubad.

 

 

Schwitzhütte

In Anlehnung an traditionelle, schamanische Schwitzhütten ist Unsere mit ihrer kugeligen Form dem Mutterleib nachempfunden. Reiner Kalkputz dämmt jegliches Geräusch und gibt ein erdiges, sicheres Gefühl. In ihr kann geplaudert, gebacken/gekocht und natürlich geschwitzt werden.

jeweils 19:30 – 21:30              30,-€

rituelle Schwitzhütte mit Räucherungen
und vier geführten Durchgängen

 

Frauen-Gesprächsrunde am Ofen

einmal im Monat/ immer Dienstags  12,-€
19:30- ca.22:00/ aktuelle Termine aktelle Termine

www.gorfer-psychotherapie.de

 

 

 

 

Naturpool

Unser erfrischendes Wasser

regeneriert sich durch ein Pflanzenbereich und eine

biologische Filteranlage

 

Freisitz mit Kamin

Hier kann man am offenen Feuer sitzen, in dem auch die Steine für die Schwitzhütte erwärmt werden und entspannen oder am Grilltisch mitkochen.

 

Garten mit Gartendusche und Sitzecken

Mehrere Sitzecken bieten

Platz zum Verweilen und

die Gartendusche hat Dank Solarerwärmung auch

warmes Wasser

 

Infrarotkabine

Sie erwärmt den Körper nicht über heiße Raumluft, wie z. B. bei einer finnischen Sauna, sondern über Infrarotstrahlung. Durch das Eindringen der Wärme in den Körper entsteht ein wohliges Wärmegefühl (Tiefenwärme).

 

Rückzugswochenenden unter Retreats

 

Unsere Partner:

Klassische Homöopathie  und CranioSacral-Therapie mit Andrea Schiller

www.praxis-andrea-schiller.de

Heilpraktikerin seit 2004
CranioSacral-Therapie (Int Upledger Institut)IMG_20160509_0001

 

In der CranioSacral-Therapie liegt der Fokus auf dem Flüssigkeitssystem, welches das gehirn und das Rückenmark verbindet und das Nervensystem versorgt. Durch sanfte Aktivierungsarbeit am Gewebe wird der Körper in die Lage versetzt,sich selbst zu ordnen.

 

Bei der Wahl des passenden homöopathischen Mittels geht es darum, das Thema herauszufinden, das all Ihren Beschwerden zugrunde liegt. Als Heilpraktikerin möchte ich Sie auf dem Weg zu mehr Gesundheit begleiten.

 

Seelenmassagen (Lomi Lomi) mit Barbara Berberich

 

Die Seelenmassage ist eine Ganzkörpermassage und kann bis zu 2 Stunden dauern.

In dieser Zeit hat man die Möglichkeit, entweder die Seele baumeln zu lassen, zu genießen, bis die Akkus voll sind oder durch ein vorangehendes Coaching bewußt Lebensthemen zu bearbeiten und Anhaftungen zu lösen.
Ganz nach Wunsch.

Barbara blickt auf 8 Jahre Berufserfahrung zurück und hat dankbar in dieser Zeit viele Menschen begleiten dürfen sich in Ihrer Einzigartigkeit anzunehmen.

Die Minute kostet 1,- €.

Ganzheitliche Energieberatung, Feng Shui und

Hoʻoponopono mit Silke Funk

 

Silke bietet spirituelle Grundlagen Seminare an,

 

Basisseminare Hoʻoponopono (hawaiisch etwa: „in Ordnung bringen“, ist ein traditionelles Verfahren der Hawaiier zur Aussöhnung und Vergebung),

 

Beratung in Energiearbeit u.a. Chakren Reinigung, Aura Clearing

 

und Feng Shui Beratung in den Bereichen  Haus, Garten und Wohnen

 

…für Körper, Geist und Seele

 

 

 

Alle Behandlungen und Wellness Angebote können terminlich vereinbart werden unter 08071 104284

Die Gebühren und Preise werden mit dem jeweiligen Behandler vereinbart.

 

Herzlich Willkommen im   

 

 

Rückzugswochenenden 2019
mit Übernachtung           190,-€

 

 

 

*Rückzugs-Wochenende I am 11.01 bis 13.01 2019 inkl. ayurvedischem Frühstück, HP

zum Beispiel:

Freitag Abend: leichtes Essen, Schwitzhütte | Samstag Morgen: Meditation, Kirtan, Yoga, ayurvedisches Frühstück | Samstag Mittag und Abend: ayurvedisch Kochen, Wellness Garten, Massage 30 min nach Wahl oder 2 x 15 min, Yoga, Kirtan, Satsang oder Meditation| Sonntag früh: ayurvedisches Frühstück, Klangmassage, kleiner Snack

*Rückzugs-Wochenende II am 08.02 bis 10.02

Freitag Abend: leichtes Essen, Schwitzhütte | Samstag Morgen: ayurvedisches Frühstück, Wanderung mit kleinem Snack | Samstag Mittag: Massage 30 min nach Wahl oder 2 x 15 min | Samstag Abend: Meditation, Satsang, Kirtan | Sonntag Morgen: Meditation, Yoga, ayurvedisches Frühstück, Wellnessgarten

*Rückzugs-Wochenende III am 19.04 bis 21.04 2019 inkl. ayurvedischem Frühstück, HP

zum Beispiel:

Freitag Abend: leichtes Essen, Schwitzhütte | Samstag Morgen: Meditation, Kirtan, Yoga, ayurvedisches Frühstück | Samstag Mittag und Abend: ayurvedisch Kochen, Wellness Garten, Massage 30 min nach Wahl oder 2 x 15 min, Yoga, Kirtan, Satsang oder Meditation| Sonntag früh: ayurvedisches Frühstück, Klangmassage, kleiner Snack

*Rückzugs-Wochenende IV am 17.05 bis 19.05

Freitag Abend: leichtes Essen, Schwitzhütte | Samstag Morgen: ayurvedisches Frühstück, Wanderung mit kleinem Snack | Samstag Mittag: Massage 30 min nach Wahl oder 2 x 15 min | Samstag Abend: Meditation, Satsang, Kirtan | Sonntag Morgen: Meditation, Yoga, ayurvedisches Frühstück, Wellnessgarten

*Rückzugs-Wochenende V am 14.06 bis 16.06

Freitag Abend: leichtes Essen, Schwitzhütte | Samstag Morgen: ayurvedisches Frühstück, Wanderung mit kleinem Snack | Samstag Mittag: Massage 30 min nach Wahl oder 2 x 15 min | Samstag Abend: Meditation, Satsang, Kirtan | Sonntag Morgen: Meditation, Yoga, ayurvedisches Frühstück, Wellnessgarten

*Rückzugs-Woche vom 18.03 auf 24.03   Inhalt auf Anfrage

 

Ausbildung

 

 

Modulweise zertifizierte Ausbildung an 10 Wochenenden (1) (200 Std) und
2 Wochen (2) (150 Std) in einem Jahr.
Mit 50 Std Praxis umfasst die Ausbildung 400 Std.
Dozenten: Julia Jäger und Stefan Paster und Gast Dozenten

 

 

(1) Wochenenden:

Anreise Freitag Abend     leichtes Abendessen  /Modul, Satsang,  / Meditation   (18:30 – 21:30) 3 Std

Samstag früh  Morgenritus/ Meditation / Yoga / Frühstück     (6:00 – 9:00)     3 Std

Samstag  Vormittag  Modul/ Mittagessen     (10:00- 13:00)  3 Std

PAUSE

Samstag Nachmittag  Entspannungstechniken/ opt. Massage/ Modul     (16:00 – 18:00) 2 Std

Samstag Abend  Abendessen /Vortrag , Kirtan…/ Yoga / Meditation     (18:30 – 21:00) 3 Std

Sonntag früh  Morgenritus/ Meditation / Yoga/ Frühstück     (6:00 – 9:00)     3 Std

Sonntag Vormittag  Modul / Fragen, Rückschau     (10:00 – 13:00) 3 Std

Abreise        insg. 20 Std

 

(2)Wochen:

Anreise So Abend  kein Unterricht

Montag bis Freitag   wie Wochenenden ,

Teilnahme an Yoga Stunden nach Stundenplan

Wochenende   siehe oben         insg. 77 Std

Bei Ausfall wegen Krankheit kann das Modul im nächsten Jahr wiederholt werden.

 

Inklusive Übernachtung, genannte Verpflegung, Online- Manuskript und teilweise Ausdrucke (alle Stunden im Stundenplan können während der Ausbildung umsonst genutzt werden)

2499,-

Die extrem bequemen Yoga Hosen für Erwachsene und Kinder.

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weiter Schnitt

 

schmaler SchnittIMG_0161

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Die Hose ist aus Baumwolle. Der Bund aus festem, dehnbaren „Artistik-Tuch“ (wird z.B. für Trapeztücher eingesetzt) macht alle Bewegungen mit ohne zu Rutschen.

 

 

Hosen in den Farben weiß, schwarz und grau erhältlich.
z.T. auch in blau

Bundfarben in Pink, Lila, Rot, Grün, Weiß, Blau, Gelb, Bordeaux

 

Alle Hosen in Gr. S – M  und M – L  (Bund wird nach Taillenumfang maßgeschneidert)

Kleines Logo auf  Hüfthöhe oder am Fuß.

FolgendIMG_2414e ÜbungsSets sind erhältlich:

  • YOGA für den Rücken
  • YOGA für Herz u Kreislauf
  • YOGA für die Hormone
  • YOGA für mehr Energie
  • YOGA individuell

 

 

 

Die Sets bestehen aus:IMG_2415

1 CDIMG_2417

1 Sonnengruß-Tafel

1 Übungsabfolge als Klapptafel

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      ca. 20 -25 Haltungskarten

      1 Tasche (je nach Set)

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Jede CD enthält eine ca 1/2 Std. gesprochene Übungsabfolge

mit Entspannungsmusik. Anhand der bildlichen Haltungskarten können die Übungen leicht ausgeführt werden.

 

Die Karten zeigen außerdem das passende Energiezentrum

sowie die Wirkung der Übung auf Körper, Geist und Seele an.

Somit kann man die Karten auch allein zum gezielten Training

oder einer eigen zusammengestellten Übungsfolge einsetzen.

 

Dank der Übungsabfolge-Klapptafeln kann auch ohne Abspielgerät geübt werden.

 

Jedes StarterSet kommt in einer Tasche aus Wollfilz.

Die Taschenfarbe ist wählbar, die Innentaschen werden unterschiedlich farblich abgestimmt.

Für 49,-€

 

NachfolgeSets sind ohne Tasche und Sonnengruß.

Für 30,-€

 

Die ÜbungsSets werden als Ergänzung zu den Yoga Stunden eingesetzt.

Durch die detallierte Beschreibung sind sie auch für Anfänger geeignet,

werden aber in Verbindung mit der Yogapraxis mit einem Lehrer empfohlen.

Es wird keine Haftung für Schäden aus der Nutzung der Sets übernommen.

IMG_1956Einfache Wanderungen in unterschiedlicher Landschaft (mal Fluß, mal See, mal Berg) mit einfließenden Yoga Haltungen und Entspannungs- sowie Atemübungen.

 

Es werden die Kraftorte der Natur aufgesucht und mit gezielten passenden Haltungen die eigenen Stärken unterstützt bzw. Ruhe gefördert.

 

 

 

 

 

 

 

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Ein Tag zum Kraft tanken und sich in der Natur zu erholen.
Jede Wanderung dauert ca. 3 Std. mit anschließendem ayurvedischen Snack.
Keine Vorkenntnisse nötig. Eigene Anreise.
für 30,-€

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Termine:

  • Innauen bei Wasserburg (83512)
  • Egglburger See bei Ebersberg
  • Staudhamer See bzw.Penzinger See bei Wasserburg (83512)
  • Goldener Bergzauber bei Schleching

 

 

 

 

 

 

 

 

Anmeldungen unter 08071 104282 oder mail@yoga-juliajaeger.de

YOGA und ayurvedisch Kochen


Ayurvedisch Kochen und Yoga

Sa oder So, 16:00 – 19:00 oder 10:00 -13:00         30,-€

in Jahresreihenfolge: Wintermenü (Vata-season), Frühlingsmenü (Kapha-season), Sommer-Grillmenü (Pitta-season), Herbstmenü (Kapha-season)

Termine siehe Newsletter

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KUNST und YOGA

mit Julia Jäger und Katharina Sigl

http://www.katharina-sigl.de

Die Energiezentren des Körpers werden durch Yoga aktiviert und farbig zu Papier gebracht. Jedem Teilnehmer bieten sich in diesem Workshop individuelle Gestaltungsmöglichkeiten seine Kreativität auszudrücken. Diese heilsame Verbindung von Asanas mit Farbkunst schafft Einklang und neue Energie.

 

3 Std. € 48,- inkl. Material

oder 6 x auf der Zehnerkarte

 

Termine und Information unter aktuelles und unter

info@katharina-sigl.de              0172 6994531

 

Klangmassage

 

Geburtstags YOGA Event

 

YOGA TAG
mit Energiemassage, Klangmassage, ayurvedischen Snacks, Seifen und Ölen, diverse Yogakurse zum Schnuppern und Stunden zum Buchen.

Die Termine für Workshops sind in unserem Terminkalender zu finden. Beziehungsweise bei Interesse bitte Kontakt aufnehmen.